01.04.2014

Šī ir Sūfiju izstrādātā metode, tiem, kuri maksimāli ātri vēlas pacelt savu enerģētisko līmeni.

Telpā jāatrod vieta, kur brīvi var kustēties. Apmēram tik daudz , lai jūs varētu brīvi kustēties ar sāņus izstieptām rokām.

Jums jāizstiepj rokas gar sāniem un jāgriežas ap savu asi apmēram divas, trīs minūtes. Virpuļot vajag pulksteņrādītāja virzienā.

Griešanās laikā enerģētiskais apvalks, kas ieskauj cilvēka ķermeni, atbrīvojas no visiem negatīviem uzslāņojumiem. Griežoties jums skaļā balsī jāizdzied skaņa '' ī ''

Pēc vingrinājuma izpildīšanas jūs jutīsiet, ka esat kļuvis pašpārliecinātāks un mērķtiecīgāks. To ieteicams veikt pirms nopietnām sarunām, svarīgas tikšanās, kad jāatrisina kāda konkrēta problēma.